Ya está disponible un nuevo curso online para prevenir el estrés laboral a través de la web La Mente es Maravillosa. Esta web publica artículos, libros y vídeos de opinión y entretenimiento sobre temas de psicología, filosofía y arte.
Este curso online para prevenir el estrés laboral, se titula “Si tú estás bien, trabajarás mejor” y trata sobre la salud mental en el trabajo. En cualquier entorno laboral, se crean situaciones que lejos de permitirnos crecer personal y profesionalmente, nos destruyen. Se habla del estrés o el acoso laboral, y como en caso de no reaccionar, acabaremos saliendo de la empresa a causa de la ansiedad o de una depresión. En el curso se nos facilitará las mejores estrategias y competencias psicológicas para prevenir el estrés laboral.
A través de los diferentes apartados del curso, empezaremos trabajando el auto-conocimiento, ahondaremos en temas tan valiosos como la autoestima o la gestión emocional, aprenderemos las claves del lenguaje no verbal y a comprender en qué momento el estrés lejos de sernos útil, se convierte en enfermedad.
El curso está guiado por el médico psiquiatra José Carlos Fuertes Rocañin, y pone a tu disposición un material sencillo y práctico para identificar y reaccionar con eficacia, ante el acoso y a estas conductas que ponen en jaque nuestra salud emocional y psíquica.
Características del curso:
Puedes obtener una información más completa del curso o registrarte para comprarlo a través del siguiente enlace.
